Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 72,42g | Carb: 243,63g.
Colazione: Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Bauli Pandoro, Tiramisù. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Cotechino, Pasta all'uovo Secca. Cena: Mela, Ghisetti Carciofi Grigliati, Schiacciata, Mandarino. Snacks/Altro: Tiramisù. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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