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Post capodanno
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 129,68g | Carb: 213,14g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Esselunga Latte Intero. Pranzo: Melegatti Panettone, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma . Cena: Polpette di Manzo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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