Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 118,17g | Carb: 71,00g.
Colazione: Panettone. Pranzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Gran Mare Tonno al Naturale. Cena: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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