Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 137,54g | Carb: 280,21g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pastina, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Conad Panna, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Crostata alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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