Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 61,62g | Carb: 193,00g.
Colazione: Girella Girella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Capocollo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Buitoni Pasta Sfoglia, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Uovo Sodo. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Uva Bianca, Mandarino. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 35 minuti, Stare seduti - 2 ore e 7 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Stare in piedi - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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