Diario di roberto_DIESEL, 02 gen 21

F. 26.4
W. 51.4
106,9 kg Perso fino ad ora: 25,8 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2915 kcal Gras: 96,17g | Prot: 147,08g | Carb: 360,72g.   Colazione: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Vitasia Bamboo Shoots, Carote, Peperoni, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Noci del Brasile, Banana. Di più...
332 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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