Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 181,19g | Carb: 240,50g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Spuntino Pomeridiano: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pane Integrale a Fette. Cena: Insalata Mista Verde, Torta Verde, Porro Cotto, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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