Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 100,41g | Prot: 149,69g | Carb: 199,83g.
Colazione: Albume d'uovo, 6Pak Peanut Butter Smooth, Cappuccino, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Pranzo: Calvé Maionese, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Osvego. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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