Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 101,34g | Carb: 221,60g.
Colazione: Burro, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Buccellato, Mandarino, Banana, Barilla Pasta. Cena: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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