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Fine 8° settimana Pesi 💪
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 174,47g | Carb: 178,73g.
Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alesto Noci, Brio Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Naturale, Hero Light Fragole, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Barilla Penne Rigate Integrale, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Natural Chocolate, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salvoo89
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