Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 76,13g | Prot: 58,52g | Carb: 107,95g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Маасдам, Останкино Сервелат Зернистый, Мандарины, Геркулес Монастырский. Pranzo: Руккола, Останкино Сервелат Зернистый, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Селяночка Майонез, Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|