Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 98,96g | Prot: 149,62g | Carb: 200,54g.
Colazione: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Cappuccino, Croissant. Pranzo: Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: All Stars 100% Whey, Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, All Stars Clean Bar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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