Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 114,23g | Carb: 174,12g.
Colazione: Arance, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Vivo Meglio Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Reggia Provola Affumicata al Naturale , Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Roast Beef. Snacks/Altro: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di **hecate**
|