Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2871 kcal
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Gras: 128,86g | Prot: 131,06g | Carb: 278,73g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Tramezzino, Philadelphia Philadelphia Light, Salmone Norvegese Affumicato, Vino Rosso da Tavola, Totano, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kiwi, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Conad Insalata Classica, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Sperlari Zanzibar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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