Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 52,65g | Carb: 205,04g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, MG Food Crema di Castagne, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Brodo di Carne, Quadrucci all'uovo Freschi, Abbacchio, Patate al Forno, Mela. Cena: Arance, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pane tipo 00 . Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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