Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 99,68g | Prot: 154,10g | Carb: 280,85g.
Colazione: Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Молочные Горки Сметана 15%, Харчо, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Чай. Cena: Клементины, Friendship Маасдам 45%, Молодечненский Мясокомбинат Говядина Восточная Копчено-Вареная, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Молодечненский Мясокомбинат Говядина Восточная Копчено-Вареная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|