Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 63,61g | Carb: 286,82g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Pranzo: Clementine, Carciofi Bolliti, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta. Cena: Clementine, Findus Bastoncini di Merluzzo senza Glutine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Purè di Patate in Fiocchi , Sterilgarda Latte Scremato, Vivo Meglio Pane di Segale. Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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