Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2013
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 60,23g | Carb: 162,92g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Pre-Zuccherato, Bauli Croissant 5 Cerali con Zucchero di Canna. Pranzo: Caffè Pre-Zuccherato, Broccoli, Pesca, Conad Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Secchi. Cena: Banana, Omelette al prosciutto (mono porzione 650 calorie ). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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