Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 87,53g | Carb: 18,09g.
Colazione: Uovo. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Noci del Brasile. Cena: Zucchine. Snacks/Altro: Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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