Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 172,70g | Carb: 293,16g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Muller Yogurt da Bere 0% Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Naturalmentetuo Rape Rosse Cotte. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa, Gran Pavesi Cracker Salati, Banana, Prozis Whey Isolate Zero. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|