Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 125,81g | Carb: 135,07g.
Colazione: Olio di Cocco, Albume d'uovo, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Kiwi. Pranzo: Avocado, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Fagiolini Bolliti. Cena: Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Seppie, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Sarchio Farina di Cocco, Nu3 Fit Shake, Nu3 Farina di Zigolo Dolce , Mirtilli, Foodspring Whey Protein , Nocciole, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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