Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 154,68g | Carb: 291,71g.
Colazione: Evros Real Greek Yogurt 0%, Tarallificio Mediterraneo Roccocò, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Pasticceria Follis Bicciolani, Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Rossi, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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