Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 10,24g | Prot: 32,68g | Carb: 179,98g.
Colazione: Malga Paradiso Latte Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Caffè (Espresso), Miele. Pranzo: Pere, Gustato Pomodori Pelati , Scotti Riso Basmati Integrale, Caffè Espresso, Miele, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Delizie del Sole Spinaci. Cena: Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giorgia__24
|