Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 80,55g | Carb: 255,91g.
Colazione: Bravo Succo Cocco Ananas, Caffè Macchiato, Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Deluxe Jamón Serrano Gran Reserva. Cena: Vongole, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Nippon Nippon, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conte Cristiano
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