Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 95,53g | Carb: 190,21g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alpro Soya Latte di Soia, Alpro Yogurt Cocco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Olive Verdi, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pomodorini, Tre Mulini Penne Rigate al Farro . Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Spinaci, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Arance. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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