Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3437 kcal
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Gras: 188,96g | Prot: 107,90g | Carb: 323,77g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Mortadella, Curcuma, Pinoli, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Voiello Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Orogel Finocchi Gratinati, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Conad Cookies Mini , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sperlari Zanzibar, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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