Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 95,16g | Prot: 124,03g | Carb: 275,53g.
Colazione: Belbake Uva Sultanina, EuroCompany Noci Sgusciate, Activity Fiocchi di Avena Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Mela, Altromercato Cioccolato Fondente 60% con Granella di Nocciole, Sapori Panforte Fichi e Noci, Auchan Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: EuroCompany Arachidi , Certossa Crackers Integrali , Pomodori Ciliegini, Pecorino, Pere. Snacks/Altro: Condorelli Torroncino, Oliviero Croccantini Ricoperti di Cioccolato Fondente, Oliviero Torroncini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stipyna
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