Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 70,57g | Carb: 167,56g.
Colazione: Yogurt al Naturale (Latte Intero). Pranzo: Banana, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Garofalo Pappardelle. Cena: Prugne, Zucchine Cotte, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino con Spinaci e Funghi. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2699 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 67,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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