Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 61,42g | Carb: 194,36g.
Colazione: Girella Girella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Mandarino, Prosciutto Crudo, Polpettone, Parmigiana di Melanzane, Tre Mulini Crostini, Barilla Pasta. Cena: Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci, Bauli Pandoro, Latte Scremato. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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