Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 100,28g | Carb: 158,96g.
Colazione: Ecor Crema di Nocciole, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Isola Bio Latte d'avena, Melinda Mela Golden. Pranzo: Venchi Cuor di Cacao 75%, Certossa Pane alla Segale, Lenti Cotechino , Porri, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Gilli Pane Multicereali. Cena: Valsugana Sapori Canederli Agli Spinaci, Conad Uova Fresche Medie. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Rapunzel Crema di Arachidi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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