Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 105,96g | Carb: 188,90g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Pane Pita Bianco, Pinot Grigio, Zucchero, Caffè Espresso, Grappa, Riso Bianco, Cozze, Mulino Bianco Pan Bauletto, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Code di Mazzancolle, Burro. Cena: Cioccolatino, Kania Maionese, Natural Sea Tranci di Pesce Spada, Pane Pita Bianco. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|