Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 56,61g | Carb: 242,07g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Pranzo: Arance, Kiwi, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Cucina e Sapori Mix di Semi. Cena: Melinda Mela, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Schär Pane Casereccio. Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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