Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 73,41g | Carb: 36,58g.
Colazione: Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di occioccio
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