Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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106 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 9,60g | Prot: 24,11g | Carb: 130,46g.
Colazione: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Snacks/Altro: Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucialigotti10
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