Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 94,80g | Prot: 171,13g | Carb: 112,39g.
Colazione: Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фундук Фундук, Отруби, Томатная Паста, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
05 gen 21 da utente: glaubn
|
Привет 🙋♀️ Таня) нормально, сейчас в зале - пытаюсь восстанавливать понемногу🤗 ты тренируешься сама?
05 gen 21 da utente: Zvel
|
Молодец, восстанавливайся👍Я вчера ходила на спину, ага, зал только вчера открыли
05 gen 21 da utente: glaubn
|
Тань, а я вечно ноги начинаю - потихоньку... спина ждёт😁
05 gen 21 da utente: Zvel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|