Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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128,4 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 72,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 101,04g | Carb: 41,63g.
Colazione: Bun Size Beef Franks, Crescent Roll, Ketchup Packet. Pranzo: beef tenderloin no fat. Cena: Tilapia (Fish), Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: Fruit Passions - Peaches 'N Strawberry, Nacho Cheese Tortilla Chips. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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