Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 110,25g | Prot: 144,63g | Carb: 253,45g.
Colazione: Pasticcini, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Haribo Coccodrì, Mela, Piselli Cotti, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Vino Rosso da Tavola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bauli Pandoro, Salame Morbido, Zucchine Cotte, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Snacks/Altro: Pistacchi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Yomo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Popz Microwave Popcorn Salted. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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