Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 56,62g | Carb: 200,15g.
Colazione: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Conad Pecorino Sardo, Olive Verdi, Pancetta, Pane Comune, Zucca Gialla, Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Panforte, Latte Scremato. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Shopping - 25 minuti, Guidare - 25 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 18 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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