Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 105,11g | Carb: 294,43g.
Colazione: Myprotein Protein Granola , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Pancakes, Frittelle Semplici, Moretti Birra 4,6%, Torta di Ricotta, Cotoletta alla Milanese, Grand Krust Gamberoni, Pasta Fresca. Cena: Calvé Mayo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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