Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 187,83g | Carb: 117,19g.
Colazione: Красный Перец, Грецкие Орехи, Карусель Чернослив Сушеный , Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Булгур. Pranzo: Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Победа Горький Шоколад Спорт, Апельсины Навел, Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коммунарка Темный Шоколад , Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|