Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 118,33g | Carb: 230,88g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Verza, Bartolini Lenticchie Umbre, Nuova Terra Quinoa. Cena: Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Panem Filone di Farro Bianco, Carrefour Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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