Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 95,30g | Carb: 141,73g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte d'avena, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Melinda Mela Golden. Pranzo: Doria Bucaneve (1), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Conarpesa Gambero Argentino, Granchio. Cena: Certossa Pane alla Segale, Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Purè di Patate Biologico. Snacks/Altro: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Ambrosiae Granola Nocciole e Fave di Cacao, Ecor Mandorle Sgusciate. Di più...
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294 kcal
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Esercizio:
Allenamento in casa - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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