Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 82,67g | Carb: 123,34g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Nutella Nutella, Naleśniki z Serem, Naleśniki. Cena: Masło, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Granat, Czerwona Kapusta, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Królika. Snacks/Altro: Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Chleb Żytni. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|