Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 43,21g | Carb: 59,56g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Corn, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz). Snacks/Altro: Oranges , America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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