Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 92,10g | Carb: 113,62g.
Colazione: Grits, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Pranzo: Quest Vanilla Protein Shake , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Calavo Avocado, Costa Vida Cotija Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, HEB Carne Al Pastor. Snacks/Altro: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Blueberries , Raspberries , Built Bar Salted Caramel Chocolate, Carrots, Clementines . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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