Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2553 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 205,56g | Carb: 286,01g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Rigoli, Colussi I Cornetti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Crai Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Gran Pavesi Cracker Salati, Banana, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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