Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2013
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 59,01g | Carb: 127,39g.
Colazione: Banana, Caffè. Pranzo: Gran Pavesi Cracker non Salati, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodori, Pomodori, Pomodori. Cena: Mandarino, Salsiccia di Maiale, Broccoletti, Rana Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Eurospin Biscotti Petit, Eurospin Biscotti Petit. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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