Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 170,63g | Carb: 295,31g.
Colazione: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Milbona Quark Magro, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Ricca, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Lidl Pane ai Semi, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Succo d'arancia, Succo di Limone, Patate Crude, Orata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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