Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 130,45g | Carb: 383,39g.
Colazione: Galup il Panettone, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Cena: Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Entrecote. Snacks/Altro: Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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