Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 164,38g | Carb: 282,70g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Chiquita Banana, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Prozis Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Bio Gallette di Farro . Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Castel Food Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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